哺乳期宝妈屁多怎么回事

哺乳期宝妈屁多，主要是因为哺乳期，宝妈会吃大量的蛋白质，蛋白质进入胃中难以消化，导致消化酶无法吸收蛋白质，蛋白质与肠中的细菌发酵会产生过多的气体，导致排气，另外，哺乳期的宝妈活动量减少，导致进食后引起腹胀，气体积累增多，容易出现放屁情况。所以，哺乳期的宝妈饮食一定要均衡，避免吃大量的肉类，海鲜类，一定要适当的吃蔬菜水果等，促进排泄，饮食上一定要规律清淡，避免辛辣、刺激、生冷等食物。若出现屁多则不要太过担心，一般是比较常见的现象，至少屁是通的，肠道是通的。