跑步缺氧头晕怎么办

临床上出现跑步缺氧头晕的时候要停止跑步，可坐下或者躺下休息，喝点淡盐水，一般可逐渐缓解。

如果持续不缓解或者症状越来越重就要到医院神经内科就诊，临床上引起跑步之后头晕的主要原因是脑缺氧，而引起脑缺氧的原因主要有以下两个方面。

首先，如果患者有高血压病，跑步剧烈运动之后可引起短时间内血压急剧升高就会出现头晕，头胀，恶心想吐。

其次，要考虑剧烈运动之后的交感神经兴奋。当跑步之后交感神经兴奋，可导致心率加快，胃肠道肌肉收缩痉挛，就可出现恶心想吐，脑血管痉挛，就会出现头晕。