胃窦轻度糜烂性炎要紧吗

这种情况病变比较轻微，不必过于担心。经过规范的治疗，3到5天就可以好转了。

平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作。不抽烟不喝酒。多喝水，少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等，对胃有刺激的饮品。多吃清淡易消化的食物，比如白米粥，面汤等。三餐应该定时定量，切忌暴饮暴食，放弃积分榜，早上要吃得好，中午要吃饱，晚上要吃少。注意劳逸结合，多锻炼身体，增强自己的体质作息要规律，不熬夜，避免过度劳累。