怀孕八个月了腿抽筋疼的厉害怎么回事

怀孕八个月出现腿抽筋的现象，考虑和孕期缺钙有关。如果在怀孕期间劳累过度或者受凉，受潮之后也会容易导致腿抽筋的现象。建议在怀孕期间适量的补充钙，特别是在出现腿抽筋的症状以后，应该注意多补充含钙量高的食物。在这期间，可以适量的喝葡萄糖酸钙，多吃些海产品，还应该多晒太阳，促进钙的吸收。注意保暖，在睡觉之前可以用热水泡脚，可以促进血液循环，改善腿脚抽筋严重的现象。平时多吃一些牛奶，瘦肉等食物。