为什么睡觉起来口苦口臭

睡觉起来口苦口臭，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝胃火大的原因引起的，常见的病因包括平时饮食过于辛辣油腻刺激或者经常熬夜、生气、上火或者抽烟喝酒等原因导致的，因为肝胃火大胆汁上溢于口，引起口苦，胃火大将胃内腐败食物气味上升于口中，就会出现口臭，尤其是晚饭，如果吃得太多太油腻，休息以后胃肠道蠕动以及消化吸收减慢，腐败食物积留在胃肠，从而睡起来以后，口苦口臭明显。

所以调理方面饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣油腻的食物，不要抽烟喝酒，尤其是在睡前，平时要放松心情，适当的户外运动可以应用保和丸、龙胆泻肝丸、清胃散、胃热清胶囊等药物调理。