高血脂能吃燕麦片吗

高血脂的患者是可以吃燕麦片的。

高血脂的患者在饮食上一般要求低脂饮食。而燕麦本身属于主食类，它的油脂含量并不丰富，所以高血脂的人可以吃燕麦片。另外，燕麦片属于粗粮，其热量相较比细粮低一些，高血脂的患者完全可以吃。高血脂的患者在吃油脂时要注意一是要减少量，二是要吃健康的油。所谓的健康的油是指富含多不饱和脂肪酸的油。如橄榄油、亚麻油以及鱼油等油类。这些油可以帮助降低血脂。