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张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业15年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

黄芪是可以去湿气的,因为它的主要作用就是能够补气健脾、益卫固表、利水消肿,而身体脾胃是可以运化水谷的,当脾胃虚弱水谷运化障碍,就会在体内聚而成湿,而黄芪又能够补气健脾,促进水谷消化,所以有利于湿气的排出。

当然如果身体有湿气,还需要结合其他方面的调理,第一就是要管住嘴,不能吃太多油腻以及甜的食物,可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物,第二就是需要迈开腿,平时要多到户外运动,通过运动可以顺畅全身气血,增加身体代谢,提高体质,有利于湿气的排出,同时还有利于脾胃功能的恢复,第三,平时可以用参苓白术丸健脾丸归脾丸补中益气丸、香砂六君子丸二陈丸等药物调理,平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝。