小腿肚子总是感觉凉是怎么回事

小腿肚子总是感觉冰凉，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。

因为小腿属于下焦，而且脾主四肢肌肉，如果脾肾阳虚不能温暖小腿就会导致发凉的情况。要调理的话，首先应该去医院的中医科就诊，可以吃附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、脾肾两助丸等药物调理。平时可以用干姜、桂圆、大枣、鹿茸、杜仲等一起煮水喝。第二，饮食也要清淡，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，第三，还需要适当的户外运动，激发阳气，温暖全身。另外，这种情况需要去医院做血管超声，排除动脉硬化闭塞的情况。