哺乳期上火会奶水少吗

哺乳期上火，不会导致奶水减少的情况，一般在哺乳期有上火的情况和哺乳期饮食大多有一定的关系。

控制辛辣刺激饮食的摄入，多注意饮水适量的运动，保持一个良好的心情，对于调理哺乳期的上火症状有很好的缓解作用。

也可以配合泡芙、菊花、竹叶、金银花等进行缓解上火的症状，可以到中医医生根据具体的时代迈向判断所属的阵型，配合中医中药的调理。

一般在哺乳期一定要注意饮食的营养均衡，少吃辛辣刺激的食物以及饮品，注意休息，保证充足的睡眠和良好的心情。

另外，让宝宝多刺激乳头，刺激吸引，要保证每天近2000毫升左右水分的摄入，要保证营养的均衡以及早晚各一杯牛奶，富含营养的汤水等均应摄入以及新鲜的蔬菜水果，干果脯类等。