秋天乏力是什么原因

秋天感觉乏力，最常见的原因就是没有休息好，或者饮食和营养状态差，或者是过度劳累，也没有得到一个充足的睡眠。再有就是秋天皮肤比较干燥，体内水分流逝过多，会导致患者出现容易上火，也会出现这种周身乏力、头晕恶心的情况。

一定要及时的保持一个较好的日常生活习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，或者是给一些去火清热的药物来进行调理。

那还有就是秋天比较凉，也容易诱发感冒。会伴有全身乏力、身体虚弱，一定要及时的监测体温。针对感冒引起的一些列症状，要早期的给予一些感冒颗粒进行口服。

那再有就是秋天的时候，血管收缩也会容易产生高血压，血压增高的患者也会出现头晕乏力的情况，一定要及时的监测血压，根据血压适当的给予降压药物来进行控制。