一减肥就头晕怎么回事

减肥就出现头晕，很可能是由于低血糖。

因为在减肥的过程中，我们势必要少摄入很多的饮食。正常的情况下，少摄入的饮食就会降低我们血液中的血糖含量。众所周知，血液中的血糖是供给我们身体绝大多数器官的最直接、最高效的一种能量供给方式，而我们的大脑对于血液中的血糖降低反应尤其敏感。因此，在血液中出现血糖偏低的时候，就会出现头晕。有一些人还会感觉到胸闷、心慌、出汗这些低血糖的反应。