爬山后膝盖外侧疼是怎么回事

爬山后膝关节外侧疼痛往往是由于外侧副韧带损伤或膝关节内外侧半月板损伤有关系。

出现上述疼痛后，可就诊于医院关节外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体了解膝关节的稳定性是否正常，了解膝关节压痛的部位，并结合膝关节屈伸活动等方面的检查。结合膝关节正侧位片，膝关节核磁共振进一步明确病情。在日常生活中需注意避免一次性的行走活动过多，避免上下楼梯以及爬山之类的活动。出现疼痛后，可给予口服药物对症治疗。如果半月板撕裂较重，可在关节镜下进行清理或者修复。