睡觉反酸水是怎么回事

睡觉反酸水往往是由于胃功能不良、胃动力不足从而导致胃食管反流刺激引起的症状。

一旦出现睡觉反酸水的症状，必须引起一定重视。建议通过近期饮食及生活习惯严格调理以改善症状，建议清淡饮食，规律三餐，避免辛辣油腻刺激性食物，少吃肉类，禁忌烟酒，尽量不喝咖啡和浓茶，多喝温水促进代谢，少吃酸性水果，避免熬夜，保持好心情，平时多运动，有助于促进胃动力，有助于改善症状。必要时可以口服抑制胃酸药物及促进胃动力药物，有助于症状的缓解改善恢复。