一周岁宝宝湿热体质怎么改善

一岁宝宝湿热体质，首先要从饮食来调理。对于湿热体质的宝宝容易上火，引起积食。小儿积食的发生，主要跟饮食爱吃油腻、发性的食物有关。因此要保证大便通畅，比如，可以用一些王氏保赤丸来通便治疗。

另外，湿热体质还要注意多喝水，它可以有助于小便增多，排出体内的湿气。如果平常容易口舌生疮、吾赤肿痛、咽喉疼痛、左上呼吸道感染，可以应用相关的药物来清热去火。但注意在用药期间，不要时间过长，如果含凉药用过多容易损伤脾胃。