中午没睡觉下午头疼怎么缓解

中午没有睡觉，下午会出现头痛，最常见的是紧张性头痛。

紧张性头痛是临床当中最为常见的一种神经性头痛，其发病机制并不十分确切，与睡眠不足、精神紧张以及压力过大相关，可以表现为全头部紧缩感，或者是压迫感疼痛，可以进行头部的按摩，缓解疼痛。如果疼痛比较严重，应用止痛药物缓解，比如布洛芬、洛索洛芬、双氯芬酸钠，或者是双氯芬酸钾。同时，补充睡眠，适当休息也可以缓解头痛的出现。另外，还可以见于偏头痛，主要是一种搏动样疼痛，可以伴有恶心或者呕吐，其治疗方法和紧张性头痛是一样的。