血糖高的人饿了吃什么零食最好?

糖尿病患者饿了，选择什么零食，主要看患者当时的血糖情况。

如果患者当时血糖偏低，处于低血糖状态，或者之后可能会发生低血糖，这时，建议患者尽快的吃主食类的零食，如小面包、饼干等食物，这些食物，可以快速给患者提供糖分，缓解低血糖。吃了食物后，还要在15分钟后监测血糖，避免低血糖持续出现。如果患者饥饿时血糖并不低，这时，建议患者选择不升糖的食物，如纯牛奶或者黄瓜、西红柿或含糖量不高的水果等。