三个月宝宝需要吃dha吗

对于饮食正常的，没有基础疾病的婴儿来说是不需要额外补充dha的。

dha是一种不饱和的脂肪酸，它的作用可以促进神经细胞以及视网膜细胞的发育。

对于婴幼儿来说，如果缺乏对dha可能会导致神经发育的不完善，从而影响智力。

但是普通的没有基础疾病的婴儿，正常的吃母乳或者配方奶就可以获得充足的dha。

六个月以后已经添加辅食的婴幼儿，可以在每周2到3次的添加深海的鱼肉，虾肉等等，这些也都是富含dha比较丰富的营养物质。

此时，正常的进食已经足够，不需要额外补充了。