脚脖子中间里面的筋痛怎么办

在临床中，脚脖子中间里面的筋出现了疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗。

一是药物对症处理，建议服用活血止痛片、双氯芬酸钠缓释胶囊、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，三种都用，有活血化瘀止痛、消炎止痛和改善关节情况方面疼痛症状的作用。

第二方面需要配合做相关的康复治疗，比如说踝关节周围针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。

第三方面需要减少站立行走时间，多休息，戴护踝。

出现了脚脖子中间里面疼痛的症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，以免延误病情。早发现，早处理，这样预后要更好一点。如果时间都比较久了恢复起来就比较困难，减少站立行走时间，暂时不要参加剧烈的活动锻炼，多休息。