女人三十岁腰疼什么原因

女人30岁，腰疼，往往是由于腰背部肌肉韧带筋膜炎，腰肌劳损以及腰椎间盘突出的可能性较大，在治疗上，首选保守治疗，以卧床休息、局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，疼痛部位可给予扶他林软膏涂抹。外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆等对症治疗，必要时，可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。具有起效快，疗效好的特点。

等待腰部疼痛缓解后，可逐渐加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞等姿势锻炼为主，如果长期反复的腰部疼痛，并有下肢的放射性疼痛，可就诊于当地医院，完善腰椎核磁共振检查。