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陈观宝 呼吸内科 主治医师
厦门大学附属中山医院
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语音内容:

感冒不爱吃药,可适量的口服温开水,促进身体的新陈代谢,补充水分。

需要进行适量的运动,提高身体的抵抗力。同时还需要注意休息,避免过度劳累,切勿引起身体的抵抗力以及免疫力进一步下降,患者出现感冒还可食用一些新鲜的水果,提高身体的免疫力,比如说橘子、橙子、梨子等,患者还可以口服一些维生素,改善体质,比如说维生素C维生素B12等,患者出现感冒,是一种自限性疾病,即使不通过药物的治疗也是可以好转痊愈的,患者出现感冒还需要监测体温,警惕患者出现发烧,正常人体温是36到37度。