坐飞机晕机怎么办

在实际的生活当中，坐飞机产生晕机，这种情况相对比较常见。在这个时候，主要可以采取大致两种方式进行处理。

第一个就是减少晕机的相关感受，比如说闭目养神，不要过多的玩手机或者是看书等等，这些行为也不要过多的跑跳，主要还是安静的坐在座位上闭目养神，甚至可以睡觉。

再一个就是保持周围空气的相对流通状态，不要过于的憋闷。再一个就是可以在之前就口服止晕止吐类型的药物，比如说苯海拉明。尤其是相对以前就有晕机情况的人。在起飞之前，1到2个小时服用，可以达到一个相对比较好的效果，当然，临时口服也还是可以的。