突然腹胀是怎么回事

这种情况多见于消化不良、胃肠功能紊乱。

可以口服益生菌制剂，如培菲康、整肠生、思连康、乳酸菌素片，口服消化酶制剂，如多酶片、胰酶片、复方消化酶、复方阿嗪米特。口服促进胃肠蠕动药物，如吗丁啉、莫沙必利、伊托必利、西沙必利等，有助于症状的缓解。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免腹胀症状的反复发作，三餐要定时定量，切忌暴饮暴食。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，不要吃粗糙、坚硬、难消化的食物，作息要规律，要熬夜，避免过于劳累，要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。