治疗肩颈椎病最好的方法

治疗肩颈椎病的最好的方法就是可以行针灸，牵引，理疗按摩以及多种保守治疗相结合的方式对症支持治疗，一般来说可以使肩颈部的疼痛得到有效的缓解，对于比较严重的肩颈部的疼痛，多种保守治疗无效时，可能需要采取相应的手术治疗，手术包括微创的椎间孔镜手术和开放性的手术两种方式，一般来说对于颈椎病一般首先要加强保养，那么主要的保养办法就是减少长时间的低头伏案工作以及低头玩手机，玩电脑，打麻将等不良的生活习惯。

那么有时间应该经常抬头看看远处的天空做做颈椎米字操，必要时拍摄颈椎的正侧位x片和核磁共振检查明确是否有颈椎病以及了解颈椎病的轻重程度，从而做出正确的治疗方法。