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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况可以口服胃粘膜保护剂、抑制胃酸分泌药物、促进胃肠蠕动药物、消化酶制剂等,有助于症状的缓解。需要在医生的指导下用药,避免自己乱吃药。

平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯,避免胃部不适症状的反复发作。进食要定时定量,避免暴饮暴食。吃饭的时候要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,不要吃夜宵。多吃软、易消化、好吸收的食物,不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物,戒烟戒酒,多喝水,少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃有刺激性的饮品。平时要多锻炼身体,适当的有氧运动,如跳广场舞、慢跑,增强自己的体质。