半月板损伤静养多久

半月板损伤，需要依据其损伤的严重程度来决定采取何种治疗方式。休息静养是针对轻度的半月板损伤的患者的。

在临床上，半月板损伤分为3度。1度最轻，3度最重。针对1度的患者，主要是避免进行损伤膝关节的运动，比如长时间的行走，跑步，跳跃等剧烈运动，修养时间，大多数是在一个月左右。

如果半月板损伤是3度损伤，通过修养是无法治愈的，需要通过微创的关节镜手术，才能将半月板损伤进行治愈。