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王丽 中医内科 主治医师
山东省中医药研究院附属医院
好评 4.7 icon
接诊量 711
同行认可 99
从业16年
专业有效
耐心细致
济南市
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语音内容:

上火,嗓子疼,可以吃一些清热泻火的中成药,例如蒲地蓝蓝芩口服液等等,或者是用一些清热泻火的中药来煮水或者是泡水喝。例如,金银花、桑叶、菊花、薄荷、牛蒡子、蒲公英、栀子、芦根、知母、沙参、石斛等。也可以用荷叶、绿豆、百合、莲子等煮粥喝。

平常的饮食中可以适当的食用一些寒凉性质的水果或食物。例如西瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、香瓜、冬瓜、梨、柚子、茄子、莲藕、白菜、荸荠等。

要多喝水,不要吃辛辣、油腻、油炸的食物。