为何湿气越来越严重

湿气越来越重的原因主要是脾胃受损。

现代人贪吃生冷，比较喜欢吃冰镇可乐，喝一口，爽心透。但是，贪吃生冷的食物会损伤脾胃的，一旦脾胃的功能失常，湿气就会越来越重，形成浮肿。第二，现在的人也贪吃重口味的食物，但是油腻、太咸、太甜等食物都会造成脾胃虚弱，加重湿气的症状。另外，现在的人在空调房一座一天，总觉得浑身不舒服、头昏脑胀，这其实也是湿气重的表现，是懒出来的湿气重。还有一些就是熬夜、穿的少，这些都会导致湿气重，所以现在人湿气越来越重。