有助于睡眠的中药有哪些

临床上的安神药主要有朱砂，磁石，龙骨，琥珀，酸枣仁，柏子仁，远志，夜交藤，合欢皮以及灵芝。临床上，最常用的重镇安神药为龙骨，其具有镇静安神，平肝潜阳，收敛固涩，外用收湿敛疮的特点，临床上助眠也经常用到养心安神类药物，如酸枣仁，其有养心安神，益肝敛汗之用，可以用盗汗自汗所致的睡眠不安，柏子仁具有养心安神，润肠通便的作用。可以用于心肝阴血不足所导致的心悸，失眠，心肾不交所致的失眠，首先远志，心血不足所致的失眠，首选夜交藤。而合欢皮则具有解郁安神，活血消肿的作用，在临床上常用于安神解郁。