已通过实名认证
执业资质已审核通过
宫照文
神经内科
副主任医师
丹东市中医院
好评
4.6
接诊量
1.9万
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1412*********68
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
每天肌肉酸痛,原因如下,
一,过度疲劳,对有很多人平常没怎么运动过,剧烈运动,运动时间很长,造成其体内能量大量消耗水分大量外流,会使肌肉拉伸,产生乳酸、缺氧,次日起来的时候就会感觉浑身酸痛,没力气,没精神。
二,睡眠不足,尤其是年轻人,熬夜比较多,尤其是晚上11点到凌晨两点之间,是肝脏解毒的过程,需要在熟睡中完成,如果一味的熬夜,不仅肝脏解毒的过程受到影响,大脑长期得不到休息,也会出现睡觉起来肌肉酸痛,在睡眠改善以后,症状自然就缓解了。也不会出现浑身肌肉酸痛的情况。