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宋琳琳 心血管内科 主治医师
大连大学附属新华医院
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从业15年
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胆固醇升高,目前没有证据证明喝茶能够降低胆固醇

当胆固醇轻度增高时,可建议治疗性生活方式的调整,在饮食上低盐饮食,低脂饮食,减少脂肪的摄入,少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物的,要多吃新鲜的蔬菜水果。

另外,还应当结合适当的运动,可选择慢跑或者是走步,一周2到3次,每次20到40分钟。当胆固醇升高明显时,除了治疗性生活方式的调整以外,还应当服用调脂的药物,在药物的选择上,以他汀类的调脂药为主,如辛伐他汀阿托伐他汀瑞舒伐他汀的,并且定期监测血脂肝功的变化。