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花威 消化内科 主治医师
河南省胸科医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.6千
同行认可 100
可开处方
从业13年
专业有效
耐心细致
郑州市
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语音内容:

导致胀气的食物主要是一些含豆制品的食物,比如豆腐、大豆。当然,也有一些牛奶。部分人也可是引起肠胀气。

如果在日常生活中。胃肠道功能不好。经常出现腹胀。尤其肠胀气的存在,还是需要避免此类食物的应用。可以用一些其他食物来代替。比如鸡蛋、西红柿、蔬菜类。当然肉类,一些不易消化的食物也需要避免。总体原则是一些清淡、低脂软食、流质饮食为主。避免加重胃肠道的负担。