肩颈僵硬酸痛怎么缓解

这样的情况，可以休息、限制肩颈部的僵硬的活动，避免损伤进一步加重，可以局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。

另外，也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬或尼美舒利，这样的药物进行止痛抗炎的治疗。也可以局部进行一些按摩等理疗方式，如果肩颈部疼痛比较明显，也要进行颈部的x线、核磁等检查，来明确是否是颈椎病，根据具体的程度选择一些具体的治疗方式，严重的，是需要进行手术治疗。