高血压可以吃枸杞子泡水喝吗

可以喝枸杞子泡水。

枸杞子既可以作为药物，也可以作为食物。日常用它泡茶，有一定的抗衰老、增强身体免疫力的功效。高血压病的患者需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食。每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，保持心态的平和，避免情绪的剧烈起伏。经常参加体育锻炼。监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。