菊花泡茶喝有什么作用

菊花泡茶喝，主要是能够起到清肝泻火，明目的作用。如果平时容易生气上火或者是焦虑紧张而导致头晕脑胀、视物模糊、眼屎较多，而且口干、口苦这些表现，可以应用菊花泡茶喝。如果本身脾胃虚弱，容易拉肚子，不喜欢吃冷饮，这些多数是由脾胃虚寒的情况，这时候就不建议用菊花泡茶，因为菊花偏于苦寒，长时间应用会损伤脾胃。而如果肝火大，还可以选择药物调理，比如龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、栀子清肝片等调理还可以配合决明子一起泡茶喝。另外，就要改掉以上的不良生活习惯，还需要多到户外运动，通过运动增加代谢，有利于降火。