孕33周晚上睡觉怎么都不舒服

孕33周晚上睡觉不舒服，可以在肚子下面垫一个大抱枕，采用侧卧位45度角的位置睡觉，因为仰卧位睡觉可能会出现胎儿压迫到下腔静脉，引起仰卧位低血压综合症，如果是侧卧位睡觉，有可能会压迫到胎儿，导致胎动过多，所以最佳的睡觉姿势就是侧卧45度的位置，但是孕晚期，随着子宫的增大，韧带的牵拉，耻骨联合的分离可能会出现各种不适的症状，有些症状还是只能去克服一下，没有特别好的缓解办法，只有等到分娩结束之后这些症状才能得到缓解，如果晚上睡不着，可以白天的时候适当走走路，运动运动。