已通过实名认证
执业资质已审核通过
邓攀
创伤科
主治医师
广元市第一人民医院
好评
5.0
接诊量
1.7千
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1105*********01
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
跳绳子的时候脖子疼,一般是由于在跳绳的过程当中,反复的颈部位置变化引起颈部肌肉软组织急性损伤,颈部肌肉软组织的劳损、拉伤等等原因。
一般来说,如果疼痛比较轻的话,应该注意休息,避免过度活动,过度劳累,过度负重,避免长时间的跳绳,避免长时间的其他运动,可以做一些脖子周围的康复理疗的相关治疗,比如说针灸、推拿、按摩、热敷、牵引等等。还可以佩戴颈部的护具进行保护,护具可以分散颈部的受到的外力,限制颈部的活动范围,减轻颈部的疼痛症状。如果说颈部的疼痛比较严重的话,还可以口服非甾体类镇痛消炎药,比如说双氯酚酸钠、洛索洛芬钠,还可以局部应用一些活血化瘀的膏药,比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。如果脖子有局部的痛点,还可以做痛点封闭治疗,封闭治疗可以明显减轻痛点的疼痛症状,缓解活动受限的问题。