长时间站立脚疼怎么缓解

长时间站立脚疼，可给与充分的休息，避免长时间的久站行走活动过多，每天用热水进行泡脚，局部按摩涂抹扶他林软膏，必要时可给予局部药物封闭注射。

封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快、疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。在注射部位，需加强护理，避免沾水引起炎症感染等情况的发生。在日常生活中需注意避免足踝部受凉，应穿宽松软底的鞋子，避免长时间的久站行走活动过多等原因导致。