什么汤去湿气去肝火

想要通过日常喝汤达到去湿气去肝火的目的，可以重点考虑以下一些食材，首先是赤小豆，赤小豆的主要功效是利水消肿，可以去湿气。第二，可以考虑薏苡仁，这位中药可以健脾渗湿，第三，莱菔子，莱菔子这位中药可以调理肠胃气机，保持大便通畅，能够通过大便的途径达到排湿的目的，同时还可以疏肝解郁理气。第四，可以配合玫瑰花，玫瑰花可以畅达人体气机，疏肝解郁去肝火。