早孕难受吃什么缓解

缓解早孕难受，可以考虑吃容易消化的食物，例如鸡蛋羹、新鲜的绿叶蔬菜，饮食上以少油少盐，清淡饮食为主，避免辛辣刺激食物。

在停经六周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应，部分患者有情绪改变，多在停经12周左右自行消失。如果妊娠早期孕妇出现严重持续的恶心呕吐，并引起脱水酮症，甚至酸中毒，需要住院治疗者称为妊娠剧吐。在生活中应尽量避免接触，容易诱发呕吐的气味食品等，避免早晨空腹鼓励少量多餐。