已通过实名认证
执业资质已审核通过
俞怡建
消化内科
主治医师
宁德市闽东医院
好评
4.8
接诊量
230
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1103*********16
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
乏力犯困主要跟睡眠不足相关,通常是由于睡眠不足引起的。
如果经常性的睡眠不足会导致细胞的代谢紊乱而引起缺血、缺氧而导致肌肉的缺血、缺氧就会引起乏力。同时睡眠不足就会经常犯困。经常出现此类症状的患者,需要适当的运动,劳逸结合,不能过于频繁劳累,同时不能熬夜,最好在晚上十点钟之前入睡,保证睡眠在八个小时以上,同时还需要多喝开水。