女人血压低贫血吃什么补得快

女性患者出现血压低，贫血这个时候。一般建议患者可以口服一些含铁相对丰富的食物。这食物最主要的其实是一些肉类或者是动物的血液，比方说像猪的血液就是朱红或者是一些动物的肝脏。这些食物含量在所有食物当中，铁的含量是最高的。它的吸收率可能在百分之20到30%左右。植物当中含铁相对丰富的是一些绿叶的蔬菜。那么它的吸收率要比这种动物的铁的吸收率相对低一些。所以，如果发生了贫血，而且如果是比较重的贫血，单纯依靠食物是很难快速补充上来的。这个时候一般还是要口服补铁药。在符合一些食物，这个时候，效果才更好一些，单纯用饮食来纠正，有的时候比较慢，比较困难。