恶露多了好还是少了好?

每个人的体质不同，恶露或多或少是不同的，只要不是明显的过多，或者明显的过少，都是正常现象。恶露较多，颜色鲜红，称为红色恶露在产后7到10天，所含血量减少，一般血色的恶露持续在一周左右。

首先先注意适当的活动，成为浆液性恶露一般出现在产后10到14天，如果胎盘有部分残留的话，恶露的量一般会多一些，产后恶露的多少都不是重要问题，剖宫产和顺产恶露的量也是不同的。产后最初几天恶露是比较多的，正常的话一周恶露就大部分排出了。

在坐月子期间一定要注意保暖，月子里面应该多吃鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的食物，不太是那种鲜红的，有些发黄的恶露可能是半个月到20天就会完全排除。如果时间过长，也是需要及时到医院就诊的。