筋脉拉伤怎么恢复

当筋脉拉伤后，都会有局部明显的肿胀疼痛或者关节功能活动受限。

因此在受伤之后，早期要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。受伤之后可以立即进行局部的冰敷治疗，以预防局部肿胀的进一步加重。在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂、麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万痛筋骨贴等等积极活血通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀的中药以及中成药，促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。在局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以开始积极局部的热敷或者理疗，以起到舒经通络的作用，如中药封包治疗等等。