排卵期出血是不是卵泡破了

排卵期出血可以发生在排卵前，也可以发生在排卵中或者排卵后，不能表示卵泡破了。

排卵期出血，有可能是在排卵时候，因为雌激素的波动，导致子宫内膜不稳定而引起来的出血，也有可能是卵巢排卵之后局部的血管有破裂，这个血通过输卵管反流到宫腔流出来。一般偶尔发生，不要紧，不代表异常。有排卵期出血，没有受孕，在这之后一般是两周左右来月经。平常要注意饮食均衡充足，不要偏食，适量的锻炼身体，保持心情愉悦，避免焦虑、紧张、生气等不良情绪影响。作息规律，不要熬夜，保持身体的良好状态，有利于内分泌的稳定，避免排卵期出血出现。