小肚子痛想上厕所上不出来是怎么回事

小肚子疼，想上厕所又上不出来，多是因为吃坏肚子了，导致肠粘膜病变引起的不适症状，可以口服益生菌制剂，助消化药物积极的对症治疗缓解症状。

平时要多注意饮食健康，避免过多摄入腌制、熏制、辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜，多吃水果蔬菜，饮食要以清淡为主。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃变质、过期、发霉食品，不吃未煮熟食物，不吃路边摊。平时要注意适当的锻炼身体，如跳绳、练瑜伽、跳广场舞，增强自己的体质。