一般肠胃不舒服要多久能恢复

一般胃肠不舒服，经过规范的治疗，3到5天就能够缓解。

具体情况需要具体分析，不能够一概而论。同时也需要改善饮食和生活习惯，以免胃肠道不适症状的反复发作，饮食要以清淡为主。禁止吃油腻、生冷、过酸、过烫等刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜。要勤洗手，讲卫生。不喝生水。不吃未煮熟食物，不吃路边摊，不吃变质发霉过期食品。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，也需要适当的锻炼身体，增强自己的体质。