红糖水可以放枸杞吗

红糖水是可以放枸杞的。

枸杞的主要功效是清肝明目、滋补肝肾，与红糖之间并没有药性上的冲突，可以联合应用。具体的用量最好在中医师面诊之后四诊合参，对症用药。在用药期间，饮食一定要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味。三餐要均衡，不能过饥过饱。作息要规律，不能熬夜，不能过度劳累。此外，饮食也要注意科学配比，不能营养失衡。另外，最好配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以求达到治病与防病的目的。