每天昏昏沉沉没有精神怎么回事

每天头昏昏沉沉，没有精神，第一种情况是植物神经功能紊乱引起的多数源于精神压力大，其主要表现为焦虑、抑郁、失眠、头昏、浑身乏力等，可以抗焦虑或抗抑郁治疗辅助心理治疗。

第二种情况多见于脑动脉粥样硬化，脑供血不足。这类患者常感觉头昏沉，脑子不清醒，脑力下降，并且感觉没有精神，高血压与脑动脉粥样硬化互为因果，这位患者常伴高血压、高血脂、糖尿病等控制血压、血糖、血脂达标，可延缓动脉粥样硬化，同时服用改善脑循环药物如银杏叶片、养血清脑颗粒等，可有效改善症状。