总是浑身没劲困倦怎么回事

引起浑身困倦的原因有很多，比如夜间睡眠不足、睡眠质量差，然后大脑得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服，例如浑身无力，想睡，无精打采。

还有抑郁症的患者特别容易感到疲劳，经常力不从心，兴趣减退，记忆力很差，精神也很差，躺下之后又思虑过多，难以入睡，营养缺乏，会让人体质很差，免疫力下降。

过度的运动，会让人体力透支，体能消耗过大，会使人出现浑身困倦疲劳的感觉。

另外，有一些慢性的消耗性的疾病，比如肝炎、甲状腺功能减退、结核、肿瘤、贫血等一些疾病都会导致人感觉到困倦，浑身乏力。