已通过实名认证
执业资质已审核通过
杨平原
消化内科
医师
福安市人民医院
好评
4.9
接诊量
5.9千
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1103*********07
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
需要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果,如香蕉,苹果,白菜,花菜等,能够促进胃肠道蠕动,促进排便,需要积极的改善自己的生活方式,从而避免便秘的症状反复发作。要多喝水,少喝浓茶,咖啡等对肠黏膜有刺激性的饮品。要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,如游泳,慢跑,增强自己的体质。注意作息规律,不要熬夜,避免过于劳累,要养成定时排便的习惯,排便时注意力要集中,不要看报纸,玩手机,必要时可以到消化内科专科就诊。